Ubuntu 14.04 进Recovery Mode模式重置忘记的密码

在 Ubuntu 14.04 下如果忘记了 root（或用户）密码，可以通过进入 单用户模式（Recovery Mode） 来恢复，步骤如下：

方法一：通过 GRUB 进入单用户模式修改密码

1. 重启服务器/主机
   在启动时按下 Shift 键，调出 GRUB 启动菜单。

2. 选择恢复模式
   在菜单中选择类似：

   Ubuntu, with Linux ... (recovery mode)
   

   或者选中正常启动的内核条目后，按 e 编辑。

3. 修改启动参数
   找到以 linux 开头的那一行，结尾可能是：

   ro quiet splash
   

   把 ro 改成 rw init=/bin/bash，然后按 Ctrl+X 或 F10 启动。

4. 进入 root shell
   系统会直接进入 root shell，无需密码。

5. 修改密码
   执行：

   passwd 用户名
   

   如果要改 root 密码：

   passwd root
   

   然后输入两次新密码。

6. 重新挂载为读写（如需要）
   如果提示文件系统只读，可以先执行：

   mount -o remount,rw /
   

7. 重启
   修改完成后，执行：

   exec /sbin/init
   

   或者直接：

   reboot -f
   

方法二：用 LiveCD 修改密码

如果 GRUB 菜单被锁定或者不能进入单用户模式，可以：

1. 用 Ubuntu LiveCD / U盘 启动系统。

2. 挂载原系统分区，比如：

   sudo mount /dev/sda1 /mnt
   

3. 切换 chroot 环境：

   sudo chroot /mnt
   

4. 修改密码：

   passwd 用户名
   

5. 退出并重启：

   exit
   reboot
   

⚠️ 注意：

• 如果这台机器是生产服务器，操作前最好先 快照/备份 磁盘。

• 如果是云服务器（阿里云、AWS 之类），可能需要在控制台重置密码或用救援模式进入。

要不要我帮你写一个 Ubuntu 14.04 专用的恢复密码命令清单（适合你直接复制粘贴操作）？